今すぐストレスフリーになれる「マインド・フルネス」の習慣 : セロトニンが優位になる禅語付き : 医家16代の名医が教える中村天風哲学

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8454-2471-9
• タイトル: 今すぐストレスフリーになれる「マインド・フルネス」の習慣 : セロトニンが優位になる禅語付き : 医家16代の名医が教える中村天風哲学
• タイトルよみ: イマ スグ ストレス フリー ニ ナレル マインドフルネス ノ シュウカン : セロトニン ガ ユウイ ニ ナル ゼンゴツキ : イカ ジュウロクダイ ノ メイイ ガ オシエル ナカムラ テンプウ テツガク
• 著者・編者: 伊藤豊 著
• 著者標目: 著者 ： 伊藤, 豊, 整形外科医 イトウ, ユタカ, セイケイ ゲカイ ( 001131207 )典拠
• 出版事項: 東京 : ロングセラーズ (出版)
• 出版年月日等: 2021.2
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 237p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠; 中村, 天風, 1876-1968 ナカムラ, テンプウ, 1876-1968 ( 00052084 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 出版表示等はカバーによる; 「現役医師が教える中村天風哲学最強のマインド・フルネス」(2018年刊)の改題、改訂
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-M291
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031217089; http://id.ndl.go.jp/bib/031217089
• 全国書誌番号: 23486439
• トーハンMARC番号: 34162599
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 中村天風先生の教えを軸に、医家16代の名医が、マインドフルネスの効能と実践を医学的見地からわかりやすく解説。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 伊藤 豊 伊藤 豊（いとう・ゆたか） 千葉県茂原市出身。医家16代目。 昭和52年聖マリアンナ医科大学卒業。 千葉大学整形外科入局。 沼津市立病院、富山赤十字病院、 千葉県救急医療センター、川鉄千葉病院勤務。 平成8年に茂原機能クリニック開設。 整形外科、手の外科、マイクロサージェリー専門。医療法人...

目次

はじめに

1章 いつも「今」に目を向けよう

●たった一つの答えなんてない、自分に生きればいい

●「婆子焼庵」― お婆さんが庵を焼いてしまった

●坐禅をしているお坊さんに抱きついてごらん