1分で美姿勢になるファシア・ストレッチ : ぽっこりお腹、ねこ背、たれ尻…
1分で美姿勢になるファシア・ストレッチ : ぽっこりお腹、ねこ背、たれ尻…
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2176
- 国立国会図書館書誌ID
- 031230952
資料に関する注記
一般注記：
- 表紙のタイトル: fascia stretch
資料詳細
要約等：
- 筋肉・内臓・神経などを包み込む「ファシア」を意識して、朝と夜、手足をぐるぐる回すだけ。１分で肩甲骨と骨盤のゆがみがとれて美姿勢になる「ファシア・ストレッチ」を紹介。食事法や座ったときの正しい姿勢なども伝授する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 遠藤健司 東京医科大学整形外科准教授。 日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。東京医科大学整形外科大学院修了後、米ロックフェラー大学にポスドクとして留学して神経生理学を専攻、帰国後、東京医科大学整形外科医長などを経て、2018年より現職。首下がりなど脊椎変形矯正手術...
書店で探す
障害者向け資料で読む
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｴﾝ
- 図書登録番号：
- 109250605
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ｴﾝ
- 図書登録番号：
- 14102572584
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｴ
- 図書登録番号：
- 151608075
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014986381
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｴﾝﾄ/9
- 図書登録番号：
- 402412647
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-413-11349-6
- タイトルよみ
- イップン デ ビシセイ ニ ナル ファシア ストレッチ : ポッコリ オナカ ネコゼ タレジリ
- 著者・編者
- 遠藤健司 著
- 著者標目
- 著者 ： 遠藤, 健司, 1962- エンドウ, ケンジ, 1962- ( 00828979 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 94p