マインドフルネス速読 : ゼロから学べる!瞑想×速読トレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86367-634-3
• タイトル: マインドフルネス速読 : ゼロから学べる!瞑想×速読トレーニング
• タイトルよみ: マインドフルネス ソクドク : ゼロ カラ マナベル メイソウ ソクドク トレーニング
• 著者・編者: 黒石浩子 著
• 著者標目: 著者 ： 黒石, 浩子 クロイシ, ヒロコ ( 032424182 )典拠
• 出版事項: 東京 : セルバ出版 (出版); 東京 : 三省堂書店/創英社 (頒布)
• 出版年月日等: 2021.2
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 速読法 ソクドクホウ ( 00914226 )典拠; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC10版: 019.13 : 読書．読書法
• NDLC: UG15
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: UG15-M84
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031261070; http://id.ndl.go.jp/bib/031261070
• 全国書誌番号: 23743046
• トーハンMARC番号: 34170766
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 〇「マインドフルネス速読」は、「速読」が入口ではなく、速く読むことだけが目的でもない。〇「マインドフルネス速読」は、①さまざまなトレーニングによって、脳を刺激し、活性化する脳トレの成果を効果的に引き出す速読。②目の前のことに意識を向け、「気づき」を高めることによる「マインドフルネス」の向上。③心理学...