資料詳細
要約等：
- 眠りが浅い、なかなか寝つけない、寝ても疲れがとれない──。多くの人が気になる睡眠。最新の研究で睡眠のしくみを解明、スムースな入眠のメソッドから睡眠習慣のつくり方まで、イラスト・図版とともに解説します.<br /（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 西野 精治 スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所（SCNラボ）所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。 1955年生まれ、大阪府出身。大阪医科大学卒業。1987年大阪医科大学大学院在学中、スタンフォード大学医学部精神睡眠研究所に留学。突然眠りに落ちてしまう過眠症「ナルコレ...
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目次
はじめに
第１章 つい話したくなる睡眠の新常識
COLUMN1 クマが冬眠できるのだから人も冬眠できるはず！？
第２章 ここまでわかった！睡眠の科学的メカニズム
COLUMN2 夜中の異常行動は脳のアンバランスが原因？
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３６／Ｚ
- 図書登録番号：
- 1112894512
札幌市中央図書館
記録メディア- 請求記号：
- 498.36//
- 図書登録番号：
- 9510138705
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/2021.3
- 図書登録番号：
- 1012030316
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.36 ｽﾞｶ
- 図書登録番号：
- 12100511877
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2070876100
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-537-21874-9
- タイトルよみ
- ズカイ ネムレナクナルホド オモシロイ スイミン ノ ハナシ
- 著者・編者
- 西野精治 監修
- 著者標目
- 監修者 ： 西野, 精治, 1955- ニシノ, セイジ, 1955- ( 001257065 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 127 p