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目次
コミックエッセイ:大のくいしんぼうの私がどうやせる!? イラスト:まずりん
脂質オフできる 白米とともに食べるべき食材リスト
PART1 考えなくていい「ゆるやせ1週間献立」
PART2 ご飯と食べておいしい 「ゆるやせおかずカタログ」
PART3 ご飯とおかずを一気にとれる 「やせるひと皿ごはん」
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-896962-8
- タイトルよみ
- オコメ オ タベル ダイエット : トウシツ オフ デ クジケタ アナタ エ
- 著者・編者
- しらいのりこ 著
- 出版年月日等
- 2021.3
- 出版年(W3CDTF)
- 2021
- 数量
- 103p