名医のお腹やせ : 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-896982-6
• タイトル: 名医のお腹やせ : 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし
• タイトルよみ: メイイ ノ オナカヤセ : ジュウゴニチカン デ オナカ ガ ヘコンデ リバウンド ナシ
• 著者・編者: 池谷敏郎 著
• 著者標目: 著者 ： 池谷, 敏郎 イケタニ, トシロウ ( 01118652 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2021.3
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1350円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M2309
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031345098; http://id.ndl.go.jp/bib/031345098
• 全国書誌番号: 23518063
• トーハンMARC番号: 34188708
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 58歳でもお腹スッキリ、スラリとした血管のスペシャリストである著者が実践している健康法。血管を若返らせて代謝のいい体になる、名医のお腹やせは、運動不足やテレワークが原因の肥満対策にもおすすめです。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 池谷 敏郎 池谷医院院長、医学博士。1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。97年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管・心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ出演、雑誌・新聞への寄稿...

目次

著者実演の写真ハウツー、イラスト図解を入れてわかりやすく構成。

（目次より）

はじめに　今こそ家でお腹やせ！

１章

なぜ太る？　内蔵脂肪と血管老化の困った関係