名医のお腹やせ : 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-896982-6
• Title: 名医のお腹やせ : 15日間でお腹が凹んでリバウンドなし
• Title Transcription: メイイ ノ オナカヤセ : ジュウゴニチカン デ オナカ ガ ヘコンデ リバウンド ナシ
• Author/Editor: 池谷敏郎 著
• Author Heading: 著者 ： 池谷, 敏郎 イケタニ, トシロウ ( 01118652 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2021.3
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1350円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M2309
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031345098; http://id.ndl.go.jp/bib/031345098
• National Bibliography No. (JPNO): 23518063
• TOHAN MARC No.: 34188708
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 58歳でもお腹スッキリ、スラリとした血管のスペシャリストである著者が実践している健康法。血管を若返らせて代謝のいい体になる、名医のお腹やせは、運動不足やテレワークが原因の肥満対策にもおすすめです。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 池谷 敏郎 池谷医院院長、医学博士。1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。97年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管・心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ出演、雑誌・新聞への寄稿...

Table of Contents

著者実演の写真ハウツー、イラスト図解を入れてわかりやすく構成。

（目次より）

はじめに　今こそ家でお腹やせ！

１章

なぜ太る？　内蔵脂肪と血管老化の困った関係