体が硬くてもラクにできる!1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚!
体が硬くてもラクにできる!1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚!
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M2318
- 国立国会図書館書誌ID
- 031396657
資料詳細
要約等：
- 大人気「おしり筋伸ばし」第二弾！ 動画付きでさらにわかりやすく、さらに強力におなか＆脚やせに効くメニューが満載。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- Ｎａｏｋｏ 骨盤矯正パーソナルトレーナー。２０代の頃より肥満、肩こり、腰痛などに悩まされ、出産を機に体づくりの勉強を開始。自身も１４ｋｇの減量に成功し、現在４２歳・３児の母ながら自分史上最高の美ボディをキープ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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東海・北陸
名古屋市図書館
紙- 請求記号：
- 5956//
- 図書登録番号：
- 0237954813
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015026511
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ﾅｵｺ/9
- 図書登録番号：
- 311480453
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ﾅｵ21/
- 図書登録番号：
- 0015802275
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-05-801613-8
- タイトルよみ
- カラダ ガ カタクテモ ラク ニ デキル イップン オシリキン オ ノバス ダケ デ ゲキテキ クビレ ビキャク
- 著者・編者
- Naoko 著
- 著者標目
- 著者 ： Naoko, 骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko, コツバン キョウセイ パーソナル トレーナー ( 001345281 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.5
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 110p