ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則 : 心と体のあらゆる不具合を最先端医学でみるみる解決

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-605125-7
• タイトル: ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則 : 心と体のあらゆる不具合を最先端医学でみるみる解決
• タイトルよみ: ドクター ハッシーリュウ スグ ゲンキ マックス ニ ナレル ロクジュウイチ ノ カガクテキ ホウソク : ココロ ト カラダ ノ アラユル フグアイ オ サイセンタン イガク デ ミルミル カイケツ
• 著者・編者: 橋本将吉 著
• 著者標目: 著者 ： 橋本, 将吉, 1986- ハシモト, マサヨシ, 1986- ( 031476150 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2021.4
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 219p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M317
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031406705; http://id.ndl.go.jp/bib/031406705
• 全国書誌番号: 23536755
• トーハンMARC番号: 34200378
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 寝ても取れない疲れ、PCやスマホの見過ぎで疲れた眼、ストレスからくる自律神経の乱れ……。人気ユーチューバーの内科医・ハッシーが現代人の悩みに効く技を惜しみなく公開！今日から元気MAXになれるぞ！！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 橋本 将吉 東京むさしのクリニック院長（内科・総合診療医）、株式会社リーフェ代表取締役。1986年生まれ。杏林大学医学部医学科卒。医療の明るい未来の為に医学生の教育が重要であるとの信念の元「医学生道場」という医学生に特化した個別指導塾を、大学在学中の2011年に立ち上げる。健康リテラシーの底上げのた...

目次

第１章　免疫力を下げず、病気を撃退する

第２章　疲れを取り去り、睡眠の質を向上させる

第３章　ストレスから解放され、活力がみなぎる

第４章　乱れがちな自律神経を整える

第５章　万病を予防する食事