Shall we 断酒? : ダンスを踊るように、楽しみながらお酒をやめませんか

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-28829-6
• タイトル: Shall we 断酒? : ダンスを踊るように、楽しみながらお酒をやめませんか
• タイトルよみ: シャル ウィ ダンシュ : ダンス オ オドル ヨウニ タノシミナガラ オサケ オ ヤメマセンカ
• 著者・編者: 若林毅 著
• 著者標目: 著者 ： 若林, 毅, 1959- ワカバヤシ, ツヨシ, 1959- ( 001357714 )典拠
• 出版事項: 大阪 : 風詠社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2021.4
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 禁酒 キンシュ ( 00565877 )典拠
• NDC10版: 498.32 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M314
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031409106; http://id.ndl.go.jp/bib/031409106
• 全国書誌番号: 23532094
• トーハンMARC番号: 34200605
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 飲みたい気持ちを抑えずに、無理なくお酒をやめられる。そんな方法があった！ 独自のアイデアでお酒をやめた著者が断酒を勧める理由とそのユニークな方法を紹介する、軽やかで愉快な断酒ライフのすすめ。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 若林 毅 1959年、岡山県倉敷市生まれ。明治時代創業の醤油醸造業の家に生まれ、改廃と起業を繰り返し、現在は多事業化して複数の会社を経営。画業でも、ベルリンでの個展をはじめ海外のアートフェアへ頻繁に出品。国内では国画会の金谷雄一氏に師事し、毎年国立新美術館で開催される国展にも出品。2016年関西国展...

目次

第１章　「断酒テキスト」の作成／第２章　「思想」の確立（引き算の人生観）／第３章　テキストに入れる材料（気づきネタ）／第４章　テキストの活用方法／第５章　テキストの応用編／第６章　ポジティブな断酒／第７章　断酒による解放感／第８章　身軽な生活／第９章　テキストの制作スタイル／第10章　他の知見をもとに考察する断酒／第11章　エア断酒とは／第12章　視覚的ダメージ作戦／第13章　感覚を研ぎ澄ます／第14章　言い訳して行動する／第15章　「たまの一口」戦法／第16章　断酒は踊る／第17章　人とのつながり／第18章　新たなつながり／第19章　まとめ／第20章　「断酒活動」トリセツ