究極のバードめし : ガッツリ食べても罪悪感ゼロ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7551-8
• タイトル: 究極のバードめし : ガッツリ食べても罪悪感ゼロ!
• タイトルよみ: キュウキョク ノ バードメシ : ガッツリ タベテモ ザイアクカン ゼロ
• 著者・編者: マッスルグリル 著
• 著者標目: 編者 ： マッスルグリル マッスル グリル ( 031561423 )典拠
• 出版事項: 東京 : かんき出版 (出版)
• 出版年月日等: 2021.6
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 127p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 料理(肉); 鶏肉
• NDC10版: 596.33 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-M1400
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031467546; http://id.ndl.go.jp/bib/031467546
• 全国書誌番号: 23557809
• トーハンMARC番号: 34213326
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 簡単、ウマすぎて自炊が好きになる!自分史上最高の肉体が手に入る究極の「バード(鶏肉)」レシピ。再生回数430万回を超える「沼」のレシピも収録!現役ボディビルダー&格闘家YouTuber、待望の初著書!彼らの代名詞でもある「バード(鶏肉)」のレシピを炊飯器、主食、おかず、おつまみ、スープ、バルク飯、お...
• 著者紹介: マッスルグリル ●よりスタイリッシュなボディビルともいえる「フィジーク」で活躍するシャイニー薊(調理師免許保有)、そして総合格闘技の実力者であるスマイル井上の2名によるプロジェクト。"筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル"を運営している。 ●このチャンネルに投稿されるのは、彼ら...

目次

第1章 ぶちこめばOK! 炊飯器バード

第2章 食べ応えバツグン! 主食バード

第3章 最強のご飯の相棒! おかずバード

第4章 飲みすぎ注意! おつまみバード

第5章 普通のレシピにはない満腹感! スープバード