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究極のバードめし : ガッツリ食べても罪悪感ゼロ!

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究極のバードめし : ガッツリ食べても罪悪感ゼロ!

Call No. (NDL)
Y73-M1400
Bibliographic ID of National Diet Library
031467546
Material type
図書
Author
マッスルグリル 著
Publisher
かんき出版
Publication date
2021.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 19cm
NDC
596.33
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

簡単、ウマすぎて自炊が好きになる!自分史上最高の肉体が手に入る究極の「バード(鶏肉)」レシピ。再生回数430万回を超える「沼」のレシピも収録!現役ボディビルダー&格闘家YouTuber、待望の初著書!彼らの代名詞でもある「バード(鶏肉)」のレシピを炊飯器、主食、おかず、おつまみ、スープ、バルク飯、お...

Author introduction：

マッスルグリル ●よりスタイリッシュなボディビルともいえる「フィジーク」で活躍するシャイニー薊(調理師免許保有)、そして総合格闘技の実力者であるスマイル井上の2名によるプロジェクト。"筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル"を運営している。 ●このチャンネルに投稿されるのは、彼ら...

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Table of Contents

  • 第1章 ぶちこめばOK! 炊飯器バード

  • 第2章 食べ応えバツグン! 主食バード

  • 第3章 最強のご飯の相棒! おかずバード

  • 第4章 飲みすぎ注意! おつまみバード

  • 第5章 普通のレシピにはない満腹感! スープバード

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    Call No.：
    596.33/ﾏﾂ ｷ
    Book Registration Number：
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7612-7551-8
Title
究極のバードめし : ガッツリ食べても罪悪感ゼロ!
Title Transcription
キュウキョク ノ バードメシ : ガッツリ タベテモ ザイアクカン ゼロ
Author/Editor
マッスルグリル 著
Author Heading
編者 ： マッスルグリル マッスル グリル ( 031561423 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : かんき出版 (出版)
Publication Date
2021.6
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
127p