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GENIUS LIFE : 万全の体調で生き抜く力

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GENIUS LIFE : 万全の体調で生き抜く力

国立国会図書館請求記号
SC194-M326
国立国会図書館書誌ID
031478065
資料種別
図書
著者
マックス・ルガヴェア 著ほか
出版者
東洋経済新報社
出版年
2021.6
資料形態
ページ数・大きさ等
326,22p ; 20cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: THE GENIUS LIFE

資料詳細

要約等:

食事、自然、太陽光、ストレス、眠り、有害な化学物質とのつきあい方を知り、脳、心、体をすっきりさせて最高の自分をつくろう!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

マックス・ルガヴェア マックス・ルガヴェア 映画製作者。健康・科学専門のジャーナリスト 映画製作者。健康・科学専門のジャーナリスト。著書『Genius foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your ...

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目次

  • まえがきーー母とのアルツハイマー闘病から学んだこと

  • 序章

  • 現代生活が私たちの脳とからだにもたらすもの

  • 第1章

  • ジーニアス・ライフの基盤①食事をコントロールする

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-492-80092-8
タイトルよみ
ジーニアス ライフ : バンゼン ノ タイチョウ デ イキヌク チカラ
著者・編者
マックス・ルガヴェア 著
江口泰子 訳
著者標目
訳者 : 江口, 泰子 エグチ, タイコ ( 01104461 )典拠
出版年月日等
2021.6
出版年(W3CDTF)
2021
数量
326,22p