最高の睡眠。 (MAGAZINE HOUSE MOOK. Dr.クロワッサン)
最高の睡眠。
(MAGAZINE HOUSE MOOK. Dr.クロワッサン)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-M17520
- 国立国会図書館書誌ID
- 031491004
資料に関する注記
一般注記：
- タイトルは奥付・背による.表紙のタイトル: ぐっすり眠って不調回復、大人世代の最高の睡眠。
資料詳細
要約等：
- ぐっすり眠って不調回復、大人世代の最高の睡眠。～基礎知識編～なぜ「眠り」が大切なのか？ 若い時と同じままでは通じません！大人にこそ〝最高の睡眠“が必須。小さな不規則が大きな不調の原因に。まずは「体内時計」を整えよう。その「眠れない」の理由は？ 睡眠外来を体験しました。～環境編～「眠り」を誘う、空間と...
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.36 ｻｲ
- 図書登録番号：
- 01190667913
東海・北陸
石川県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/ｻｲ
- 図書登録番号：
- 100660885
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015050667
中国
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-さい
- 図書登録番号：
- 480131516T
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-5485-4
- タイトル
- タイトルよみ
- サイコウ ノ スイミン
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2021.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 71p
- 大きさ
- 30cm