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どうしたらストレスフリーに生きられますか? : オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!

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どうしたらストレスフリーに生きられますか? : オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!

国立国会図書館請求記号
SC192-M173
国立国会図書館書誌ID
031515814
資料種別
図書
著者
堀田秀吾 監修
出版者
新星出版社
出版年
2021.7
資料形態
ページ数・大きさ等
191p ; 19cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

誰かと自分を比べることをやめる、嫌味は「無効化」する、ネガティブな言葉は思い出さない…。不安やストレスを克服し、元気に毎日を過ごすためのさまざまな方法やアクションを紹介する。チェックリストも掲載。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

堀田 秀吾 堀田秀吾 言語学者(法言語学・心理言語学) 明治大学教授 1991年、東洋大学文学部英米文学科卒業。1999年、シカゴ大学言語学部博士課程修了(Ph.D.in Linguistics、言語学博士)。2000年、立命館大学法学部助教授。2005年、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-405-09408-6
タイトルよみ
ドウシタラ ストレス フリー ニ イキラレマスカ : オトナ ジョシ ノ フアン モヤモヤ ガンバラナイデ カイショウ
著者・編者
堀田秀吾 監修
著者標目
監修者 : 堀田, 秀吾, 1968- ホッタ, シュウゴ, 1968- ( 01174406 )典拠
出版年月日等
2021.7
出版年(W3CDTF)
2021
数量
191p