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どうしたらストレスフリーに生きられますか? : オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!

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どうしたらストレスフリーに生きられますか? : オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!

Call No. (NDL)
SC192-M173
Bibliographic ID of National Diet Library
031515814
Material type
図書
Author
堀田秀吾 監修
Publisher
新星出版社
Publication date
2021.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
191p ; 19cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

誰かと自分を比べることをやめる、嫌味は「無効化」する、ネガティブな言葉は思い出さない…。不安やストレスを克服し、元気に毎日を過ごすためのさまざまな方法やアクションを紹介する。チェックリストも掲載。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

堀田 秀吾 堀田秀吾 言語学者(法言語学・心理言語学) 明治大学教授 1991年、東洋大学文学部英米文学科卒業。1999年、シカゴ大学言語学部博士課程修了(Ph.D.in Linguistics、言語学博士)。2000年、立命館大学法学部助教授。2005年、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修...

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    Call No.:
    498.39/ド/
    Book Registration Number:
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-405-09408-6
Title Transcription
ドウシタラ ストレス フリー ニ イキラレマスカ : オトナ ジョシ ノ フアン モヤモヤ ガンバラナイデ カイショウ
Author/Editor
堀田秀吾 監修
Author Heading
監修者 : 堀田, 秀吾, 1968- ホッタ, シュウゴ, 1968- ( 01174406 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.7
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
191p