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医者が教える正しいスマホ習慣 : 依存症 物忘れ 意欲低下から身を守る (TJ MOOK)

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医者が教える正しいスマホ習慣 : 依存症 物忘れ 意欲低下から身を守る

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-M17900
国立国会図書館書誌ID
031539732
資料種別
図書
著者
奥村歩, 佐久間寛之, 霜田里絵, 坪田聡 監修
出版者
宝島社
出版年
2021.8
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 30cm
NDC
493.743
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資料詳細

要約等:

かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-01856-4
タイトルよみ
イシャ ガ オシエル タダシイ スマホ シュウカン : イゾンショウ モノワスレ イヨク テイカ カラ ミ オ マモル
著者・編者
奥村歩, 佐久間寛之, 霜田里絵, 坪田聡 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2021.8
出版年(W3CDTF)
2021
数量
79p