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図書

トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ (COSMIC MOOK)

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トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ

(COSMIC MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-M18408
国立国会図書館書誌ID
031550552
資料種別
図書
著者
今川泰憲 著ほか
出版者
コスミック出版
出版年
2021.8
資料形態
ページ数・大きさ等
144p ; 21cm
NDC
780.7
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資料に関する注記

一般注記:

カバーによる情報あり

資料詳細

要約等:

お金も時間もかけずに好きな時にできる自重筋トレ。時間や強度、行う場所によって種目を選べる筋トレと正しいフォームを徹底解説!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-7747-4004-1
タイトルよみ
トレーニング ノ プロ ガ ホンキ デ カンガエタ コウカ ゼツダイ ジジュウ キントレ
著者・編者
今川泰憲 著
石井直方 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2021.8
出版年(W3CDTF)
2021
数量
144p