資料詳細
要約等：
- 自然出産が叶うことで人気のまんまる助産院では「お肉を食べなさい」と提案し、妊婦さんと赤ちゃんがみるみる元気になっています。本書は、エビデンスに基づいた食事法の他、3ステップの肉レシピをイラスト付きで紹介します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 椎野まりこ 1964年、札幌⽣まれ。⼤阪の聖バルナバ助産婦学院卒業。東京厚⽣年⾦病院産婦⼈科、東京都国分寺市の⽮島助産院での勤務を経て、独⽴。現在は東京都⽴川市にまんまる助産院を開業。⾃分の⼼や体と向き合うことを伝える「安産がっこう」をはじめ各種ワークショップを開催し、女性が妊娠、出産、子育てを通じ...
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目次
序章 肉食の妊婦は、ワガママで安産！
1章 「糖質過多」と「鉄タンパク質欠乏」が妊婦さんを蝕む
2章 ボーンブロスが腸と肝臓を強くする！
3章 お肉で鉄分を摂り、タンパク質リッチに
4章 肉野菜たっぷり煮込みで体を整える
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紙相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 34377663
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.5/ｼｲﾉ
- 図書登録番号：
- 1016885236
近畿
滋賀県立図書館
紙- 請求記号：
- G-5981-ｼ
- 図書登録番号：
- 144956778
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015070576
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7980-6476-5
- タイトル
- タイトルよみ
- ニンシンチュウ ワ ニク オ タベナサイ
- 著者・編者
- 椎野まりこ 著
- 著者標目
- 著者 ： 椎野, まりこ, 1964- シイノ, マリコ, 1964- ( 001164574 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2021.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2021
- 数量
- 207p