妊娠中は肉を食べなさい!
妊娠中は肉を食べなさい!
- Call No. (NDL)
- Y75-M2602
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031571394
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 自然出産が叶うことで人気のまんまる助産院では「お肉を食べなさい」と提案し、妊婦さんと赤ちゃんがみるみる元気になっています。本書は、エビデンスに基づいた食事法の他、3ステップの肉レシピをイラスト付きで紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 椎野まりこ 1964年、札幌⽣まれ。⼤阪の聖バルナバ助産婦学院卒業。東京厚⽣年⾦病院産婦⼈科、東京都国分寺市の⽮島助産院での勤務を経て、独⽴。現在は東京都⽴川市にまんまる助産院を開業。⾃分の⼼や体と向き合うことを伝える「安産がっこう」をはじめ各種ワークショップを開催し、女性が妊娠、出産、子育てを通じ...
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Table of Contents
序章 肉食の妊婦は、ワガママで安産！
1章 「糖質過多」と「鉄タンパク質欠乏」が妊婦さんを蝕む
2章 ボーンブロスが腸と肝臓を強くする！
3章 お肉で鉄分を摂り、タンパク質リッチに
4章 肉野菜たっぷり煮込みで体を整える
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7980-6476-5
- Title
- Title Transcription
- ニンシンチュウ ワ ニク オ タベナサイ
- Author/Editor
- 椎野まりこ 著
- Author Heading
- 著者 ： 椎野, まりこ, 1964- シイノ, マリコ, 1964- ( 001164574 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 207p