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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 : オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ

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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 : オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ

国立国会図書館請求記号
SC187-M139
国立国会図書館書誌ID
031589818
資料種別
図書
著者
西多昌規 著
出版者
大和書房
出版年
2021.8
資料形態
ページ数・大きさ等
247,8p ; 19cm
NDC
498.8
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資料詳細

要約等:

なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Zoom会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-479-78538-5
タイトルよみ
リモートツカレ ト ストレス オ イヤス ヤスム ギジュツ : オンライン ワーク ノ ココロ ト シンタイ オ ケア スル ゴジュウロク ノ コツ
著者・編者
西多昌規 著
著者標目
著者 : 西多, 昌規 ニシダ, マサキ ( 01177786 )典拠
出版年月日等
2021.8
出版年(W3CDTF)
2021
数量
247,8p