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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 : オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ

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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 : オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ

Call No. (NDL)
SC187-M139
Bibliographic ID of National Diet Library
031589818
Material type
図書
Author
西多昌規 著
Publisher
大和書房
Publication date
2021.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
247,8p ; 19cm
NDC
498.8
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Zoom会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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    Paper
    Call No.:
    498.8/ニシ リ
    Book Registration Number:
    005941240

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Bibliographic Record

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-479-78538-5
Title Transcription
リモートツカレ ト ストレス オ イヤス ヤスム ギジュツ : オンライン ワーク ノ ココロ ト シンタイ オ ケア スル ゴジュウロク ノ コツ
Author/Editor
西多昌規 著
Author Heading
著者 : 西多, 昌規 ニシダ, マサキ ( 01177786 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.8
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
247,8p