おうちストレスをためない習慣 = Habits of relieving stress at home

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-295-40599-3
• タイトル: おうちストレスをためない習慣
• タイトルよみ: オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン
• 著者・編者: 杉岡充爾 [著]
• 著者標目: 著者 ： 杉岡, 充爾, 1965- スギオカ, ジュウジ, 1965- ( 001226373 )典拠
• 出版事項: 東京 : クロスメディア・パブリッシング (出版); 東京 : インプレス (頒布)
• 出版年月日等: 2021.10
• 出版年（W3CDTF）: 2021
• 数量: 271p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Habits of relieving stress at home
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; ストレス ストレス ( 01034363 )典拠; 家庭 カテイ ( 00565161 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1580円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M206
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031670812; http://id.ndl.go.jp/bib/031670812
• 全国書誌番号: 23600198
• トーハンMARC番号: 34252191
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 所蔵機関: 静岡市立中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : 中／一般; 資料種別 : 電子書籍
• 請求記号: 498.3//
• 連携機関・データベース: 静岡市立中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1000000001181; 710001347
• TRCMARC番号: 223037600000

• 要約等: おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。１０万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の６７のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 宮城県視覚障害者情報センター
• 製作年: 2022-04-22
• 製作年（W3CDTF）: 2022-04-22
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 10万件超のデータを見てきた医学博士が教える、パフォーマンスを上げるための「ストレスゼロな家時間」のコツ67！
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• 製作年: 2021-09-22
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 2954059911000000000C