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おうちストレスをためない習慣

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おうちストレスをためない習慣 = Habits of relieving stress at home

Call No. (NDL)
SC192-M206
Bibliographic ID of National Diet Library
031670812
Material type
図書
Author
杉岡充爾 [著]
Publisher
クロスメディア・パブリッシング
Publication date
2021.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
271p ; 19cm
NDC
498.39
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

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  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3/ス/
    Book Registration Number:
    5513773993
  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3-スギオカ*ジ
    Book Registration Number:
    10218076888
  • 秋田県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3/スオ/
    Book Registration Number:
    140287335
  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.:
    498.3-スシ21X
    Book Registration Number:
    305529026

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-295-40599-3
Title Transcription
オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン
Author/Editor
杉岡充爾 [著]
Author Heading
著者 : 杉岡, 充爾, 1965- スギオカ, ジュウジ, 1965- ( 001226373 )Authorities
Publication Date
2021.10
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
271p
Size
19cm
Alternative Title
Habits of relieving stress at home
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Content Type
テキスト
Media Type
機器不用
Carrier Type
冊子
Subject Heading
精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
NDLC
Target Audience
一般
Price
1580円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
SC192-M206
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
031670812
National Bibliography No. (JPNO)
23600198
TOHAN MARC No.
34252191
Cataloging Rule
Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
111

Digital

Holding library
静岡市立中央図書館
Note (Library)
配架場所 : 中/一般
資料種別 : 電子書籍
Call No.
498.3//
Data Provider (Database)
静岡市立中央図書館 : 公共図書館蔵書
Bibliographic ID (SomokuID)
1000000001181
710001347
TRC MARC No.
223037600000

Recording Media

Summary, etc.
おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
Collection (Materials For Handicapped People:1)
Collection (Materials For Handicapped People:2)
Producer
宮城県視覚障害者情報センター
Production year
2022-04-22
Production year (W3CDTF)
2022-04-22
Format
資料種別: 220:音声デイジー
貸出形態: 05:CD
Rights (production)
第37条3項の権利制限
Holding library
サピエ図書館
Data Provider (Database)
全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索

Digital

Summary, etc.
10万件超のデータを見てきた医学博士が教える、パフォーマンスを上げるための「ストレスゼロな家時間」のコツ67!
Note (Production)
電子書籍
Producer
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
Production year
2021-09-22
Format
EPUB
リフロー
Data Provider (Database)
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-e Code
2954059911000000000C