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図書

はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

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はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

国立国会図書館請求記号
SB267-M10
国立国会図書館書誌ID
031748205
資料種別
図書
著者
松田英子 著
出版者
朝日出版社
出版年
2021.10
資料形態
ページ数・大きさ等
190p ; 19cm
NDC
145.2
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資料詳細

要約等:

自分の思いどおりにコントロールできる夢とは? SF小説のようで、科学的に実証された現象――明晰夢がこれ一冊でわかる。夢を抱きにくい現代社会、寝ている時の夢くらい思いどおりにしたいと思ったことはありませんか?客観的に記録に残すことが難しく、長らく謎が多かった「夢」。自らのベッド上で起こる一番身近な出来...

著者紹介:

松田英子 東洋大学社会学部心理学科教授。公認心理師・臨床心理士。 夢の専門家としてメディアに多数出演。睡眠の改善から心の健康を高めることに関心がある。著書に『夢と睡眠の心理学―認知行動療法の立場から』(風間書房)、『眠る』(二瓶社)、『図解 心理学が見る見るわかる』 (サンマーク出版)、『夢を読み解...

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目次

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  • はじめに

  • 1. 睡眠、記憶のメカニズムと明晰夢

  • 第一夜   あなたは毎晩みる夢を楽しんでいますか?

  • 第二夜    いま夢をみているとわかっていながらみる夢

  • 第三夜    知らないものは夢には出てこない

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-255-01253-7
タイトルよみ
ハジメテ ノ メイセキム : ユメ オ デザイン スル シンリガク
著者・編者
松田英子 著
著者標目
著者 : 松田, 英子, 1971- マツダ, エイコ, 1971- ( 00929367 )典拠
出版年月日等
2021.10
出版年(W3CDTF)
2021
数量
190p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
ユメ ( 00574489 )典拠
NDLC
対象利用者
一般
書誌注記
文献あり
入手条件・定価
1750円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
SB267-M10
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
031748205
全国書誌番号
23609611
トーハンMARC番号
34268254
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
111

記録メディア

要約等
夢をみている最中に、夢をみていることを自覚でき、夢の中で自由に動ける特殊な夢「明晰夢」の入門書。さまざまな研究結果をもとに明晰夢の体得をめざし、眠りと夢の仕組みをひもとく。『あさひてらす』連載を加筆し書籍化。
コレクション(共通)
コレクション(障害者向け資料:レベル1)
コレクション(障害者向け資料:レベル2)
製作者
大田区立障がい者総合サポートセンター 声の図書室
製作年
2023-01-27
製作年(W3CDTF)
2023-01-27
記録形式
資料種別: 220:音声デイジー
貸出形態: 05:CD
著作権情報
第37条3項の権利制限
所蔵機関
サピエ図書館
連携機関・データベース
全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索