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はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

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はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

Call No. (NDL)
SB267-M10
Bibliographic ID of National Diet Library
031748205
Material type
図書
Author
松田英子 著
Publisher
朝日出版社
Publication date
2021.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
190p ; 19cm
NDC
145.2
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

自分の思いどおりにコントロールできる夢とは? SF小説のようで、科学的に実証された現象――明晰夢がこれ一冊でわかる。夢を抱きにくい現代社会、寝ている時の夢くらい思いどおりにしたいと思ったことはありませんか?客観的に記録に残すことが難しく、長らく謎が多かった「夢」。自らのベッド上で起こる一番身近な出来...

Author introduction:

松田英子 東洋大学社会学部心理学科教授。公認心理師・臨床心理士。 夢の専門家としてメディアに多数出演。睡眠の改善から心の健康を高めることに関心がある。著書に『夢と睡眠の心理学―認知行動療法の立場から』(風間書房)、『眠る』(二瓶社)、『図解 心理学が見る見るわかる』 (サンマーク出版)、『夢を読み解...

Table of Contents

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  • はじめに

  • 1. 睡眠、記憶のメカニズムと明晰夢

  • 第一夜   あなたは毎晩みる夢を楽しんでいますか?

  • 第二夜    いま夢をみているとわかっていながらみる夢

  • 第三夜    知らないものは夢には出てこない

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Northern Japan

  • 北海道立図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2/HA
    Book Registration Number:
    1112753080
  • 札幌市中央図書館

    Paper
    Call No.:
    145/マ/
    Book Registration Number:
    2113162537
  • 宮城県図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2/マエ2021.X
    Book Registration Number:
    1012096176
  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2-マエ21X
    Book Registration Number:
    305529596

Kanto

  • 石川県立図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2/マツ ハ
    Book Registration Number:
    100736388
  • 福井県立図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2/マツタ
    Book Registration Number:
    1016914713
  • 岐阜県図書館

    Paper
    Call No.:
    145.2-マ
    Book Registration Number:
    8135359023

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-255-01253-7
Title Transcription
ハジメテ ノ メイセキム : ユメ オ デザイン スル シンリガク
Author/Editor
松田英子 著
Author Heading
著者 : 松田, 英子, 1971- マツダ, エイコ, 1971- ( 00929367 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2021.10
Publication Date (W3CDTF)
2021
Extent
190p
Size
19cm
Place of Publication (Country Code)
JP
Text Language Code
jpn
Content Type
テキスト
Media Type
機器不用
Carrier Type
冊子
Subject Heading
NDLC
Target Audience
一般
Note (Bibliography)
文献あり
Price
1750円
Holding library
国立国会図書館
Call No.
SB267-M10
Data Provider (Database)
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
Bibliographic ID (NDL)
031748205
National Bibliography No. (JPNO)
23609611
TOHAN MARC No.
34268254
Cataloging Rule
Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL)
111

Recording Media

Summary, etc.
夢をみている最中に、夢をみていることを自覚でき、夢の中で自由に動ける特殊な夢「明晰夢」の入門書。さまざまな研究結果をもとに明晰夢の体得をめざし、眠りと夢の仕組みをひもとく。『あさひてらす』連載を加筆し書籍化。
Collection (Materials For Handicapped People:1)
Collection (Materials For Handicapped People:2)
Producer
大田区立障がい者総合サポートセンター 声の図書室
Production year
2023-01-27
Production year (W3CDTF)
2023-01-27
Format
資料種別: 220:音声デイジー
貸出形態: 05:CD
Rights (production)
第37条3項の権利制限
Holding library
サピエ図書館
Data Provider (Database)
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