はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-255-01253-7
• Title: はじめての明晰夢 : 夢をデザインする心理学
• Title Transcription: ハジメテ ノ メイセキム : ユメ オ デザイン スル シンリガク
• Author/Editor: 松田英子 著
• Author Heading: 著者 ： 松田, 英子, 1971- マツダ, エイコ, 1971- ( 00929367 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 朝日出版社 (出版)
• Publication Date: 2021.10
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 190p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 夢 ユメ ( 00574489 )Authorities
• NDC 10th ed.: 145.2 : Abnormal psychology
• NDLC: SB267
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1750円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB267-M10
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031748205; http://id.ndl.go.jp/bib/031748205
• National Bibliography No. (JPNO): 23609611
• TOHAN MARC No.: 34268254
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 自分の思いどおりにコントロールできる夢とは？ SF小説のようで、科学的に実証された現象――明晰夢がこれ一冊でわかる。夢を抱きにくい現代社会、寝ている時の夢くらい思いどおりにしたいと思ったことはありませんか？客観的に記録に残すことが難しく、長らく謎が多かった「夢」。自らのベッド上で起こる一番身近な出来...
• Author introduction: 松田英子 東洋大学社会学部心理学科教授。公認心理師・臨床心理士。 夢の専門家としてメディアに多数出演。睡眠の改善から心の健康を高めることに関心がある。著書に『夢と睡眠の心理学―認知行動療法の立場から』(風間書房)、『眠る』(二瓶社)、『図解 心理学が見る見るわかる』 (サンマーク出版)、『夢を読み解...

Table of Contents

はじめに

1.　睡眠、記憶のメカニズムと明晰夢

第一夜　　　あなたは毎晩みる夢を楽しんでいますか？

第二夜 　　　いま夢をみているとわかっていながらみる夢

第三夜 　　　知らないものは夢には出てこない