脳メンテナンス大全 : 最高のパフォーマンスを発揮させる方法
脳メンテナンス大全 : 最高のパフォーマンスを発揮させる方法
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M405
- 国立国会図書館書誌ID
- 031878765
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: BIOHACK YOUR BRAIN
資料詳細
要約等：
- 脳を最適化し、いつまでも記憶力と学習力を維持・向上させるための具体的な方法を本書で提示します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- クリステン・ウィルミア 脳神経科学者（Ph.D.）。神経内分泌学、神経生理学、神経遺伝学の研究に取り組む。ボストン・カレッジで心理学の学位を、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）で生理学の修士号を、UCLAデビッド・ゲフィン医科大学院で神経生物学の修士号と博士号を取得。また、ロサンゼルスのシ...
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目次
『脳メンテナンス大全』の主な内容
第1章 あなたの脳は変えられる
第2章 脳についての基礎知識
第3章 脳にいい食事━━ベター・ブレイン・ダイエット
第4章 脳にいい運動━━ベター・ブレイン・ワークアウト
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さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ｳｲ
- 図書登録番号：
- 11190230281
千葉市中央図書館
紙東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-5906-2022
- 図書登録番号：
- 7115116311
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2071822799
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３／ノウ
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-296-00049-4
- タイトルよみ
- ノウ メンテナンス タイゼン : サイコウ ノ パフォーマンス オ ハッキ サセル ホウホウ
- 著者・編者
- クリステン・ウィルミア, サラ・トーランド 著野中香方子 訳
- 著者標目
- 著者 ： Willeumier, Kristen ( 031965279 )典拠著者 ： Toland, Sarah ( 031965294 )典拠
- 出版年月日等
- 2022.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2022
- 数量
- 341p