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脳メンテナンス大全 : 最高のパフォーマンスを発揮させる方法

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脳メンテナンス大全 : 最高のパフォーマンスを発揮させる方法

Call No. (NDL)
SC194-M405
Bibliographic ID of National Diet Library
031878765
Material type
図書
Author
クリステン・ウィルミア, サラ・トーランド 著ほか
Publisher
日経BP
Publication date
2022.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
341p ; 19cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: BIOHACK YOUR BRAIN

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

脳を最適化し、いつまでも記憶力と学習力を維持・向上させるための具体的な方法を本書で提示します。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

クリステン・ウィルミア 脳神経科学者(Ph.D.)。神経内分泌学、神経生理学、神経遺伝学の研究に取り組む。ボストン・カレッジで心理学の学位を、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)で生理学の修士号を、UCLAデビッド・ゲフィン医科大学院で神経生物学の修士号と博士号を取得。また、ロサンゼルスのシ...

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Table of Contents

  • 『脳メンテナンス大全』の主な内容

  • 第1章 あなたの脳は変えられる

  • 第2章 脳についての基礎知識

  • 第3章 脳にいい食事━━ベター・ブレイン・ダイエット

  • 第4章 脳にいい運動━━ベター・ブレイン・ワークアウト

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-296-00049-4
Title Transcription
ノウ メンテナンス タイゼン : サイコウ ノ パフォーマンス オ ハッキ サセル ホウホウ
Author/Editor
クリステン・ウィルミア, サラ・トーランド 著
野中香方子 訳
Author Heading
訳者 : 野中, 香方子 ノナカ, キョウコ ( 00922077 )Authorities
Publication Date
2022.1
Publication Date (W3CDTF)
2022
Extent
341p