子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86513-858-0
• タイトル: 子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本
• タイトルよみ: コドモ ノ ギャッキョウ ニ マケナイ チカラ レジリエンス オ ソダテル ホン
• 著者・編者: 足立啓美, 鈴木水季 著
• 著者標目: 著者 ： 足立, 啓美 アダチ, ヒロミ ( 001192131 )典拠; 著者 ： 鈴木, 水季 スズキ, ミキ ( 001192133 )典拠
• 出版事項: 東京 : 法研 (出版)
• 出版年月日等: 2022.2
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 115p
• 大きさ: 23cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 教育心理学 キョウイクシンリガク ( 00567169 )典拠; レジリエンス (心理学) レジリエンス (シンリガク) ( 001316578 )典拠
• NDC10版: 371.4 : 教育学．教育思想
• NDLC: FA31
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「子どもの「逆境に負けない心」を育てる本」(2014年刊)の改題、改訂
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FA31-M66
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 031950848; http://id.ndl.go.jp/bib/031950848
• 全国書誌番号: 23659064
• トーハンMARC番号: 34303324
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 子どもと大人が一緒に取り組めるワークを多く取り入れ、日常生活の中でレジリエンスを育てていくことのできる入門書。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 足立 啓美 足立 啓美 一般社団法人日本ポジティブ教育協会代表理事、レジリエンスジャパン推進協議会委員。公認心理士、認定ポジティブ心理学コーチ。メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース終了。国内外の教育機関で10年間の学校運営と生活指導を経て現職。現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プロ...

目次

レジリエンスとはどんな力？／ワーク：レジリエンスについて考えてみよう“レジリエンスって何？”／レジリエンスはなぜ必要なの？／レジリエンスの３つの特徴／PTGー逆境から成長した人から学ぶ／ワーク：PTGについて話しあってみよう／レジリエンス・トレーニングを始めよう／ワーク：レジリエンスレベルチェックリスト

第２章 レジリエンスを育てる最初のステップ――気持ちと仲よくなろう！

気持ちと仲よくなる方法ーー感情について学ぶ／ワーク：気持ちと仲よくなろう／心の育ちには、ネガティブな経験や感情もとても大切！ーー失敗や困難は宝物／ネガティブ感情とポジティブ感情の役割と特徴／ワーク：ネガティブ沼に陥るとどうなる？／自分自身と親友になるためにーーセルフ・コンパッション／ワーク：子どもとできるセルフ・コンパッションを高めるワーク

第３章 心の嵐を乗り越える5つのレッスン

気持ちを切り替えるスイッチ「気晴らしの魔法」ーー運動・音楽・ライティング・没頭できる活動／ワーク：気晴らしの魔法を身につけよう！／自分の心・体とつながるーー呼吸法とマインドフルネス／自分の「捉え方（頭の中の声）」に気づこう／ワーク：どんな気持ちになるかな？／7つの「捉え方のクセ」を知ろうーー耳元でささやく7羽のオウム／ワーク：ネガティブオウムをつかまえる／「捉え方のクセ」に挑戦ーーネガティブな捉え方を変えてみよう／ワーク：自分のオウムに挑戦しよう／ワーク：ポジティブオウムを肩に乗せてみよう