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「一生介護されない体」になる医者の習慣57

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「一生介護されない体」になる医者の習慣57

国立国会図書館請求記号
Y75-M3012
国立国会図書館書誌ID
032015861
資料種別
図書
著者
山岸昌一 著
出版者
双葉社
出版年
2022.3
資料形態
ページ数・大きさ等
221p ; 19cm
NDC
498.38
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資料詳細

要約等:

年をとるとタンパク質は劣化する。その最大の元凶が、終末糖化産物「AGE」。要介護を招く老化物質「AGE」を溜めない食事術、運動や睡眠、メンタル管理など、ズボラでも続けられる生活習慣を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-575-31706-0
タイトルよみ
イッショウ カイゴ サレナイ カラダ ニ ナル イシャ ノ シュウカン ゴジュウナナ
著者・編者
山岸昌一 著
著者標目
著者 : 山岸, 昌一, 1963- ヤマギシ, ショウイチ, 1963- ( 00890932 )典拠
出版年月日等
2022.3
出版年(W3CDTF)
2022
数量
221p