70代で死ぬ人、80代でも元気な人

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-7503-3
• タイトル: 70代で死ぬ人、80代でも元気な人
• タイトルよみ: ナナジュウダイ デ シヌ ヒト ハチジュウダイ デモ ゲンキ ナ ヒト
• 著者・編者: 和田秀樹 著
• シリーズタイトル: マガジンハウス新書 ; 003
• 著者標目: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス (出版)
• 出版年月日等: 2022.3
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 214p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓--高齢者 ジンセイクン コウレイシャ ( 00947522 )典拠
• NDC10版: 159.79 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M2093
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032040400; http://id.ndl.go.jp/bib/032040400
• 全国書誌番号: 23672898
• トーハンMARC番号: 34321160
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 人生１００年時代は、７０歳が人生のターニングポイント。「若さを維持する人」と「一気に衰える人」の差は、この年代の過ごし方にかかっている。老化を遠ざけるための実践的な習慣や心がけ、健康法を紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 和田秀樹 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって、高齢者医療の現場に携わっている。主な著書に『年代別 医...

目次

まえがき　――“魔”の70代を乗り越え、元気溌溂な80代へ
序章　　国の言いなりにならず、もっと自由に生きていい
第１章　元気な80代を迎えるための心がまえ
第２章　いまの70代は、知的で反骨の世代
第３章　人生100年時代は、70代が黄金期　　
第４章　健康長寿をつくる「ランチ外食」のすすめ
第５章　「ガン」「認知症」「うつ」とどう付き合うか ～70代、80代の健康学
第６章　この国が捨ててきたもの
あとがき　――人生の本当の輝きは、80代からはじまる