股関節ムーブ : 脚を動かすだけで下半身から即やせ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-05-801785-2
• タイトル: 股関節ムーブ : 脚を動かすだけで下半身から即やせ!
• タイトルよみ: コカンセツ ムーブ : アシ オ ウゴカス ダケ デ カハンシン カラ ソクヤセ
• 著者・編者: miey 著
• シリーズタイトル: 美人力PLUS
• 著者標目: 著者 ： miey ( 031341651 )典拠
• 出版事項: 東京 : 学研プラス (出版)
• 出版年月日等: 2022.4
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 110p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 体操
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画サービス付き
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3037
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032043089; http://id.ndl.go.jp/bib/032043089
• 全国書誌番号: 23667799
• トーハンMARC番号: 34321709
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ダイエットをする上で、もっとも大切なパーツが股関節！ 股関節をほぐして鍛えれば、気になるおなかや脚がみるみるスリムに。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ｍｉｅｙ ピラティストレーナー。バニトレプロデューサー。韓国生まれ。２０１６年に第一子を出産。産後太りを解消しようとダイエットに励み、１１㎏の減量に成功。しかし体重は減っても、下半身が思うように細くならず、ボディメイクに試行錯誤する中で体作りに興味が湧き、ピラティストレーナーの資格を取得。 その後ボ...