女性の不調は「油+」でよくなる : 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-23253-1
• タイトル: 女性の不調は「油+」でよくなる : 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア
• タイトルよみ: ジョセイ ノ フチョウ ワ アブラ プラス デ ヨク ナル : ジョセイ ホルモン ニ フリマワサレナイ タメ ノ タベル フェム ケア
• 著者・編者: 伊達友美 著
• 著者標目: 著者 ： 伊達, 友美 ダテ, ユミ ( 01022091 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.5
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 190p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 食用油脂; 婦人衛生
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3093
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032123766; http://id.ndl.go.jp/bib/032123766
• 全国書誌番号: 23687291
• トーハンMARC番号: 34337987
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 女性ホルモンの材料は「油（コレステロール）」だって、知っていましたか。PMSや生理不順といったホルモン系の不調は仕方ないものと思っているかもしれませんが、それは女性ホルモンの材料不足、つまり栄養不足のせいかもしれません。では、どんな栄養をとればいいのか？ 「プラス栄養」の発想でダイエットや美肌をかなえてきた人気管理栄養士が、生理から妊活、更年期まで、女性の一生を支える食べ方をお教えします。
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 青春出版社
• 製作年: 2022-06-07
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 41323253000000100000

• 著者紹介: 伊達友美 1967年、静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、戸板女子短期大学食物栄養科講師。食事カウンセラーとして、これまでに7000人以上の食改善アドバイスを行う。制限型の食事ではなく、代謝アップの栄養をプラスする「プラス栄養メソッド」を基本とした指導法は女性を中心に人気で、テレビ...