女性の不調は「油+」でよくなる : 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-413-23253-1
• Title: 女性の不調は「油+」でよくなる : 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア
• Title Transcription: ジョセイ ノ フチョウ ワ アブラ プラス デ ヨク ナル : ジョセイ ホルモン ニ フリマワサレナイ タメ ノ タベル フェム ケア
• Author/Editor: 伊達友美 著
• Author Heading: 著者 ： 伊達, 友美 ダテ, ユミ ( 01022091 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 青春出版社 (出版)
• Publication Date: 2022.5
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 190p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法(食生活); 食用油脂; 婦人衛生
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3093
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032123766; http://id.ndl.go.jp/bib/032123766
• National Bibliography No. (JPNO): 23687291
• TOHAN MARC No.: 34337987
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 女性ホルモンの材料は「油（コレステロール）」だって、知っていましたか。PMSや生理不順といったホルモン系の不調は仕方ないものと思っているかもしれませんが、それは女性ホルモンの材料不足、つまり栄養不足のせいかもしれません。では、どんな栄養をとればいいのか？ 「プラス栄養」の発想でダイエットや美肌をかなえてきた人気管理栄養士が、生理から妊活、更年期まで、女性の一生を支える食べ方をお教えします。
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 青春出版社
• Production year: 2022-06-07
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 41323253000000100000

• Author introduction: 伊達友美 1967年、静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、戸板女子短期大学食物栄養科講師。食事カウンセラーとして、これまでに7000人以上の食改善アドバイスを行う。制限型の食事ではなく、代謝アップの栄養をプラスする「プラス栄養メソッド」を基本とした指導法は女性を中心に人気で、テレビ...