毎日がうまく回りだす「1人おしゃべりノート」 = The one-person talking notebook that makes every day run better. : 1日15分でOK!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8047-0613-9
• タイトル: 毎日がうまく回りだす「1人おしゃべりノート」 : 1日15分でOK!
• タイトルよみ: マイニチ ガ ウマク マワリダス ヒトリ オシャベリ ノート
• 著者・編者: すずきそうこ 著
• 著者標目: 著者 ： すずき, そうこ スズキ, ソウコ ( 032292856 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和出版 (出版)
• 出版年月日等: 2022.6
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 188p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: The one-person talking notebook that makes every day run better イチニチ ジュウゴフン デ オーケー; The one-person talking notebook that makes every day run better
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; 日記文 ニッキブン ( 00755945 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M266
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032185852; http://id.ndl.go.jp/bib/032185852
• 全国書誌番号: 23713080
• トーハンMARC番号: 34348713
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 恋も仕事もパッとしない日々から、くるっと人生大逆転！「体をスキャニングする」「今日のハイライトを思い浮かべる」「会話形式で綴る」…電子書籍で話題の日記カウンセラーが明かす、みるみるうちに幸せ体質になる秘密の習慣（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: すずきそうこ 日記カウンセラー。 子どもの頃より原因不明の難治性の病気を多数抱える。 コネなしカネなし彼氏なし状態で、プチウツになる。 その後、複数のカウンセリング手法やコーチング技術を学び、 それらの知識に３０年以上書き続けた日記とを組み合わせることで、どん底から回復。 日記を書いているだけで、両...

目次

「本音」をさらけ出して、人生を好転させてみませんか？　はじめに

プロローグ　ノートとペンだけで、どん底だった毎日が驚くほど変わっていった！

何もかもうまくいかず、ボロボロだった私

「一体、どうしたらいいの？」そんな思いをノートにぶつけた

仕事・恋・人間関係……想像以上の幸せがやってきた！