介護状態にならないためのかんたん運動プログラム

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-426-12766-4
• タイトル: 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム
• タイトルよみ: カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム
• 著者・編者: レコードブック 著; 田中喜代次 運動プログラム監修
• 著者標目: 編者 ： レコードブック レコード ブック ( 032286265 )典拠
• 出版事項: 東京 : 自由国民社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.6
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 127p
• 大きさ: 22cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 介護予防; 体操
• NDC10版: 498.38 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3220
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032207044; http://id.ndl.go.jp/bib/032207044
• 全国書誌番号: 23712279
• トーハンMARC番号: 34352428
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 身体を動かすのって楽しい！家族や仲間と一緒に取り組める！日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なくきたえられる運動をご紹介（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: レコードブック レコードブック 株式会社インターネットインフィニティー、同社フランチャイズ企業、及び名古屋鉄道株式会社と同社との合弁会社（株式会社名鉄ライフサポート）が運営する機能訓練を中心とした３時間のリハビリ型デイサービス。2022年４月現在、日本全国に216店舗（名鉄ライフサポートが運営する...

目次

【目次】

１　良い姿勢は骨盤から

２　健康のコツは肩甲骨！？

３　体の中心は股関節

４　「どっこいしょ」はおさらば！　スムーズな立ち座りへ