介護状態にならないためのかんたん運動プログラム

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-12766-4
• Title: 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム
• Title Transcription: カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム
• Author/Editor: レコードブック 著; 田中喜代次 運動プログラム監修
• Author Heading: 編者 ： レコードブック レコード ブック ( 032286265 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社 (出版)
• Publication Date: 2022.6
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 127p
• Size: 22cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 介護予防; 体操
• NDC 10th ed.: 498.38 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3220
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032207044; http://id.ndl.go.jp/bib/032207044
• National Bibliography No. (JPNO): 23712279
• TOHAN MARC No.: 34352428
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 身体を動かすのって楽しい！家族や仲間と一緒に取り組める！日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なくきたえられる運動をご紹介(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: レコードブック レコードブック 株式会社インターネットインフィニティー、同社フランチャイズ企業、及び名古屋鉄道株式会社と同社との合弁会社（株式会社名鉄ライフサポート）が運営する機能訓練を中心とした３時間のリハビリ型デイサービス。2022年４月現在、日本全国に216店舗（名鉄ライフサポートが運営する...

Table of Contents

【目次】

１　良い姿勢は骨盤から

２　健康のコツは肩甲骨！？

３　体の中心は股関節

４　「どっこいしょ」はおさらば！　スムーズな立ち座りへ