腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング : 体操やストレッチより効果絶大!
腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング : 体操やストレッチより効果絶大!
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M3292
- 国立国会図書館書誌ID
- 032256938
資料詳細
要約等：
- 予約の取れない理学療法士が直伝！サボっている筋肉に効果的にアプローチする「サボリ筋コンディショニング」が腰部椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛に効く！しつこい痛みやしびれがみるみる解消！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 笹川 大瑛 理学療法士。一般社団法人 日本身体運動科学研究所 代表理事。教育学修士。剣道六段。日本大学文理学部体育学科卒、日本大学大学院（教育学）卒。整形外科で多くの高齢患者や慢性疼痛患者のリハビリを担当する。臨床経験や独自の研究を経て、サボリ筋を鍛える「関節トレーニング」を考案。体の動きが劇的に変...
書店で探す
障害者向け資料で読む
目次
第1章 腰痛が治らなかったのは「サボっている筋肉」のせい！
第2章 10秒で腰の痛み・しびれに効く「サボリ筋コンディショニング」
第3章 「反ると痛い」タイプは骨盤の前を整える
第4章 「屈むと痛い」タイプは骨盤の後ろを整える
第5章 疑問を解消！最大の効果を得るためのＱ＆Ａ
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 493/ｻ/
- 図書登録番号：
- 3413123716
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ｻｻｶﾜ*ﾋ
- 図書登録番号：
- 10218235658
関東
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 780.7
- 図書登録番号：
- 2072803720
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 34784348
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ｻ
- 図書登録番号：
- 171858701
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
障害者向け資料で読む
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-605780-8
- タイトルよみ
- コシ ノ イタミ ガ ジュウビョウ デ カイショウ サボリキン コンディショニング : タイソウ ヤ ストレッチ ヨリ コウカ ゼツダイ
- 著者・編者
- 笹川大瑛 著
- 出版年月日等
- 2022.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2022
- 数量
- 143p