寝たままペタ腹!股関節ほぐし : みるみるやせて不調が整う

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-452251-4
• タイトル: 寝たままペタ腹!股関節ほぐし : みるみるやせて不調が整う
• タイトルよみ: ネタ ママ ペタバラ コカンセツホグシ : ミルミル ヤセテ フチョウ ガ トトノウ
• 著者・編者: Naoko 著
• 著者標目: 著者 ： Naoko, 骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko, コツバン キョウセイ パーソナル トレーナー ( 001345281 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.8
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 111p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 痩身法; 体操
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3234
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032271691; http://id.ndl.go.jp/bib/032271691
• 全国書誌番号: 23718200
• トーハンMARC番号: 34364281
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: あらゆる不調は股関節が原因だった！ 著者累計３７万部を突破する骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが自身初となる「寝たまま」k実践できる股関節メソッドを考案しました。まずは１日１分３つのメソッドを実践するだけで、体の歪みが整い、不調が改善するだけでなく、みるみるやせていきます。３つのメインメ...