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目次
巻頭 元気で長生き or 不調で長生き?
Part1 元気で長生きするためにオートミール!
年齢とともに心と体は弱まるもの/食事が「元気で長生き」のもと/
オートミールをすすめる理由
Part2 オートミールの取り入れ方
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紙- 498.583/C
- 1112891351
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紙- 498/チ/
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紙- 498.583-チヨウカツデ
- 10218241083
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紙- 498.58 ケン
- 12190214804
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紙- 498.583/チ/
- 124975542
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-262-13076-7
- タイトルよみ
- チョウカツ デ ナガイキ オートミール ケンコウ レシピ
- 著者・編者
- 検見﨑聡美 レシピ岡﨑寛子 医学監修
- 著者標目
- 著者 : 検見崎, 聡美, 1965- ケンミザキ, サトミ, 1965- ( 00721725 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2022.8
- 出版年(W3CDTF)
- 2022
- 数量
- 127p