血圧が下がる人は「これ」だけやっている : 高血圧治療の名医がすすめる正しい降圧法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1224-9
• タイトル: 血圧が下がる人は「これ」だけやっている : 高血圧治療の名医がすすめる正しい降圧法
• タイトルよみ: ケツアツ ガ サガル ヒト ワ コレダケ ヤッテ イル : コウケツアツ チリョウ ノ メイイ ガ ススメル タダシイ コウアツホウ
• 著者・編者: 渡辺尚彦 著
• 著者標目: 著者 ： 渡辺, 尚彦, 1952- ワタナベ, ヨシヒコ, 1952- ( 00381334 )典拠
• 出版事項: 東京 : アスコム (出版)
• 出版年月日等: 2022.8
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 255p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 高血圧
• NDC10版: 493.25 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「血圧を下げる最強の方法」(2018年刊)の改題、加筆修正
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3300
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032300208; http://id.ndl.go.jp/bib/032300208
• 全国書誌番号: 23730889
• トーハンMARC番号: 34371202
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 30年間×24時間、自分の血圧を測り続ける専門医だからわかった降圧法。科学的エビデンスから導き出された方法を1冊に凝縮！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 渡辺尚彦 渡辺尚彦(わたなべ・よしひこ) 医学博士。高血圧専門医。医学博士。日本歯科大学病院内科臨床教授、聖光ヶ丘病院顧問、元早稲田大学客員教授、元東京女子医科大学東医療センター内科教授、元愛知医科大学客員教授。専門は高血圧を中心とした循環器病。 1952年、千葉県木更津市生まれ。1978年、聖マリ...

目次

第1章　血圧が下がる人は「これ」を食べている　食事こそが降圧生活の最大のカギ

第2章　血圧が下がる人は「これ」をやっている　知っておきたい降圧生活の常識

第3章　血圧が下がる人は「これ」をやらない　日常生活にひそむ血圧を上げる要因に要注意

第4章　血圧を下げたければ「こう」やって食べる　無理なく続けられる！おいしい無塩レシピ15

第5章　血圧が上がらない人は「これ」を知っている　血圧がすーっと下がるツボとストレッチ