すぐに結果を出せるすごい集中力

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7980-6677-6
• タイトル: すぐに結果を出せるすごい集中力
• タイトルよみ: スグ ニ ケッカ オ ダセル スゴイ シュウチュウリョク
• 著者・編者: 荘司雅彦 著
• 著者標目: 著者 ： 荘司, 雅彦, 1958- ショウジ, マサヒコ, 1958- ( 00980541 )典拠
• 出版事項: 東京 : 秀和システム (出版)
• 出版年月日等: 2022.9
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 239p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 集中力 シュウチュウリョク ( 001237854 )典拠
• NDC10版: 141.4 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB88
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB88-M192
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032331189; http://id.ndl.go.jp/bib/032331189
• 全国書誌番号: 23738994
• トーハンMARC番号: 34377486
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 本書は、勉強や仕事で集中したい方に、机に着いてからすぐに集中できる技術を紹介した本です。東大卒弁護士によるハウツーを公開し、いかにその技術を習慣化させ、どのような環境やアイテムを整えるべきかまで網羅しています。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 荘司雅彦 荘司雅彦(しょうじ・まさひこ) 1958年、三重県生まれ。81年、東京大学法学部卒業、旧日本長期信用銀行入行。85年、野村證券投資信託入社、86年9月、同退社。88年、司法試験合格。91年、弁護士登録。2008年、平均的弁護士の約10倍の案件を処理する傍ら、各種行政委員会委員等も歴任。元S...

目次

第１章　机に向かって「秒」で集中するための技術

１　私たちは「たった数分」しか集中できない？

２　集中するための脳は鍛えることができる

３　上手に「脱力」できれば集中が切れることはない

４　「集中脳」をつくるための大切な「５分間」