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目次
第1章 内気はどこからやってくるのか
第2章 内気を生み出す脳のしくみ
第3章 セルフ・コンパッションの知識を深める
第4章 マインドフルネスで思考を切り替える
第5章 想像力を使ってセルフ・コンパッションを生み出す
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86643-121-5
- タイトルよみ
- ヒッコミジアン ナ ヒト ノ タメ ノ スタンフォードシキ ジシン ノ ツクリカタ
- 著者・編者
- リン・ヘンダーソン 著青木仁志 監訳小林玲子 訳
- 著者標目
- 著者 : Henderson, Lynne ( 032427142 )典拠訳者 : 青木, 仁志, 1955- アオキ, サトシ, 1955- ( 00265527 )典拠訳者 : 小林, 玲子, 1984- コバヤシ, レイコ, 1984- ( 001146231 )典拠
- 出版年月日等
- 2022.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2022
- 数量
- 341p