ももクロゲッタマン体操 = Momoclo Gettaman Exercise : 脳 : ココロとカラダをとき放て!メンタル力ダイエット

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-15852-6
• タイトル: ももクロゲッタマン体操 : 脳 : ココロとカラダをとき放て!メンタル力ダイエット
• タイトルよみ: モモクロ ゲッタマン タイソウ : : ココロ ト カラダ オ トキハナテ メンタルリョク ダイエット
• 著者・編者: GETTAMAN, ももいろクローバーZ 著
• 著者標目: 著者 ： Gettaman ( 01168956 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• 出版年月日等: 2022.10
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 111p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 並列タイトル等: Momoclo Gettaman Exercise ノウ; Momoclo Gettaman Exercise
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト; 不明
• 機器種別: 機器不用; ビデオ
• キャリア種別: 冊子; ビデオディスク
• 件名標目: 痩身法; 体操; メンタルトレーニング
• NDC10版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 入手条件・定価: 1800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-M1681
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032377648; http://id.ndl.go.jp/bib/032377648
• 全国書誌番号: 23742192
• トーハンMARC番号: 34385504
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「脳」が疲弊しているいま、メンタル力ダイエットで、ココロとカラダをとき放て！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: GETTAMAN ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。クライアントには第一線で活躍する有名ミュージシャンやモデル・アスリート・財界人・著名人が名を連ね、絶大な信頼を得ている。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は３年待ちという人気ぶりから、“健康・ダ...

目次

メンタル力ダイエットとは

Chapter 1／日本の危機！　「脳過労」から、現代人を救い出せ!!

「脳」「免疫力」「内臓力」が三位一体なワケ

「脳」はココロ、カラダと直結している

脳は「神経細胞」と「グリア細胞」からできている