ももクロゲッタマン体操 = Momoclo Gettaman Exercise : 脳 : ココロとカラダをとき放て!メンタル力ダイエット

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-391-15852-6
• Title: ももクロゲッタマン体操 : 脳 : ココロとカラダをとき放て!メンタル力ダイエット
• Title Transcription: モモクロ ゲッタマン タイソウ : : ココロ ト カラダ オ トキハナテ メンタルリョク ダイエット
• Author/Editor: GETTAMAN, ももいろクローバーZ 著
• Author Heading: 著者 ： Gettaman ( 01168956 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦と生活社 (出版)
• Publication Date: 2022.10
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 111p
• Size: 21cm
• Accompanying material: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• Alternative Title: Momoclo Gettaman Exercise ノウ; Momoclo Gettaman Exercise
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト; 不明
• Media Type: 機器不用; ビデオ
• Carrier Type: 冊子; ビデオディスク
• Subject Heading: 痩身法; 体操; メンタルトレーニング
• NDC 10th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: YU47
• Target Audience: 一般
• Note (General): カバーによる情報あり
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU47-M1681
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032377648; http://id.ndl.go.jp/bib/032377648
• National Bibliography No. (JPNO): 23742192
• TOHAN MARC No.: 34385504
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「脳」が疲弊しているいま、メンタル力ダイエットで、ココロとカラダをとき放て！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: GETTAMAN ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト。クライアントには第一線で活躍する有名ミュージシャンやモデル・アスリート・財界人・著名人が名を連ね、絶大な信頼を得ている。自身開発の「肩甲骨ダイエット」は一世を風靡し、個人指導は３年待ちという人気ぶりから、“健康・ダ...

Table of Contents

メンタル力ダイエットとは

Chapter 1／日本の危機！　「脳過労」から、現代人を救い出せ!!

「脳」「免疫力」「内臓力」が三位一体なワケ

「脳」はココロ、カラダと直結している

脳は「神経細胞」と「グリア細胞」からできている