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体がやわらかくなると血管が強くなる : 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ

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体がやわらかくなると血管が強くなる : 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y75-M3413
国立国会図書館書誌ID
032440062
資料種別
図書
著者
家光素行 著
出版者
アスコム
出版年
2022.11
資料形態
ページ数・大きさ等
126p ; 21cm
NDC
493.24
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資料詳細

要約等:

体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、1日1分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

家光素行 1996年、川崎医療福祉大学医療技術学部卒業。2003年、筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。筑波大学先端学際領域研究センター客員研究員、国立健康・栄養研究所身体活動研究部客員研究員などを経て、14年より現職。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-7762-1241-6
タイトルよみ
カラダ ガ ヤワラカク ナル ト ケッカン ガ ツヨク ナル : ドウミャク コウカ オ ヨボウ シ ケッカン ガ ワカガエル ストレッチ
著者・編者
家光素行 著
著者標目
著者 : 家光, 素行 イエミツ, モトユキ ( 032465775 )典拠
出版年月日等
2022.11
出版年(W3CDTF)
2022
数量
126p