いつもよりラクに生きられる50の習慣

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7637-9
• タイトル: いつもよりラクに生きられる50の習慣
• タイトルよみ: イツモ ヨリ ラク ニ イキラレル ゴジュウ ノ シュウカン
• 著者・編者: 藤本梨恵子 著
• 著者標目: 著者 ： 藤本, 梨恵子 フジモト, リエコ ( 001357264 )典拠
• 出版事項: 東京 : かんき出版 (出版)
• 出版年月日等: 2022.11
• 出版年（W3CDTF）: 2022
• 数量: 231p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M295
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032458169; http://id.ndl.go.jp/bib/032458169
• 全国書誌番号: 23762916
• トーハンMARC番号: 34404431
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「心理学」と「名言」であなたのモヤモヤ、ザワザワがスーっと消える！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 藤本 梨恵子 ファイン・メンタルカラー研究所代表 米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー 国家資格 キャリアコンサルタント 産業カウンセラー パーソナルカラーアナリスト カラーセラピスト 愛知県生まれ。 10年以上デザイナーを経験。当時月130時間を超える残業のストレスで前歯が折れる。こ...

目次

第1章 気持ちを整える

01自分の機嫌をとる

02抑圧した感情は問題となって現れる

03好機を見出す

04無意識の思い込みが人生を創る