いつもよりラクに生きられる50の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7637-9
• Title: いつもよりラクに生きられる50の習慣
• Title Transcription: イツモ ヨリ ラク ニ イキラレル ゴジュウ ノ シュウカン
• Author/Editor: 藤本梨恵子 著
• Author Heading: 著者 ： 藤本, 梨恵子 フジモト, リエコ ( 001357264 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : かんき出版 (出版)
• Publication Date: 2022.11
• Publication Date (W3CDTF): 2022
• Extent: 231p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-M295
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032458169; http://id.ndl.go.jp/bib/032458169
• National Bibliography No. (JPNO): 23762916
• TOHAN MARC No.: 34404431
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「心理学」と「名言」であなたのモヤモヤ、ザワザワがスーっと消える！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 藤本 梨恵子 ファイン・メンタルカラー研究所代表 米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー 国家資格 キャリアコンサルタント 産業カウンセラー パーソナルカラーアナリスト カラーセラピスト 愛知県生まれ。 10年以上デザイナーを経験。当時月130時間を超える残業のストレスで前歯が折れる。こ...

Table of Contents

第1章 気持ちを整える

01自分の機嫌をとる

02抑圧した感情は問題となって現れる

03好機を見出す

04無意識の思い込みが人生を創る