今すぐそのマクラを捨ててください : 誰でも簡単にぐっすり眠れる
今すぐそのマクラを捨ててください : 誰でも簡単にぐっすり眠れる
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M3547
- 国立国会図書館書誌ID
- 032528480
資料詳細
要約等：
- 眠れない、寝た気がしない、疲れが取れない…。睡眠の質を変えるには、マクラを変えよう！ ＹｏｕＴｕｂｅで人気の整体師が、疲れやストレスの正体や、正しい「寝姿勢」＆「マクラ」について解説。本当の「快眠」を教える。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.36 ｲﾉ
- 図書登録番号：
- 14102707354
中国
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-いの
- 図書登録番号：
- 680116522V
四国
徳島県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｲﾉ
- 図書登録番号：
- 00112599027
九州
長崎県立長崎図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｲ-23/
- 図書登録番号：
- 1212645378
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-07-453144-8
- タイトルよみ
- イマ スグ ソノ マクラ オ ステテ クダサイ : ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル
- 著者・編者
- 井上剛志 著
- 著者標目
- 著者 ： 井上, 剛志, 美容整体師 イノウエ, ツヨシ, ビヨウ セイタイシ ( 031999315 )典拠
- 出版年月日等
- 2023.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 159p