日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる
日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M519
- 国立国会図書館書誌ID
- 032595920
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: Mindfulness in 3D 原著改訂版の翻訳
資料詳細
要約等：
- マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変えることができる１冊（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- ピーター・ノウブス Peter Nobes｜アレクサンダー・テクニーク教師竹内 いすゞ アレクサンダー・テクニーク教師楠 洋介 アレクサンダー・テクニーク教師、鍼灸師...
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目次
第１章 すべてはがんばらなくてもできる
第２章 姿勢についての短い考察
第３章 がんばりに満ちた生き方
第４章 解決を求めていらいらする
第５章 あなたは自分が思うようには見られていない
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関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾉｳ/
東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-5928-2023
- 図書登録番号：
- 7116310879
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾉｳ23/
- 図書登録番号：
- 0016507402
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-のう-ロ
- 図書登録番号：
- 180411867-
四国
高知県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾉｳ
- 図書登録番号：
- 1111790331
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-414-41488-2
- タイトルよみ
- ニチジョウ ニ イカス アレクサンダー テクニーク : スベテ ワ ガンバラナクテモ デキル
- 著者・編者
- ピーター・ノウブス 著竹内いすゞ, 楠洋介 訳
- 著者標目
- 著者 ： Nobes, Peter ( 032629690 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 119p